從秋到冬，隻隔著一場冷空氣的距離。度過瞭好些天秋高氣爽的美好時光，冷空氣終於忍不住要發威瞭。區別於之前的小打小鬧，這回它可是要玩真的，一來就是倆，還都很厲害。本周，兩單重量級冷空氣正“發貨”到杭州，你準備好簽收瞭嗎？
深秋落葉飄滿玻璃頂棚。 時報資料圖
本周兩股冷空氣
即將“殺”到
秋陽融融，清風徐徐，時光飛逝如電，不知不覺，杭州入秋已經一個月瞭。蘆田泛白，秋野金黃，楓葉火紅，這麼美的秋日好時光，不知你有沒有好好珍惜，約上三五好友去踏個秋？
可畢竟即將步入冬季，冷空氣終於坐不住瞭，正氣勢洶洶直逼杭州。
其實，昨天早晨已有預兆。昨天早晨前後起，杭州自西而東出現小雨天氣，雖然雨量不大，普遍在0-2毫米的樣子，中午前已經雨止轉陰，但陰冷的感覺卻如影隨形。
註意瞭！本周將是雨台中月子中心比較水夾雜著冷空氣的一周，天氣多變，總體溫度都不會太高。
浙江省氣象臺預計，未來兩天我省總體雲系較多，部分地區有弱降水，其中今夜受弱冷空氣影響，全省有小雨。18日前後還有一次較強冷空氣過程，屆時又要開啟降溫降雨模式。
杭州市氣象臺消息稱，下周的兩次冷空氣活動，分別是在14日和18日前後，特別是後一次冷空氣強度較強，杭州的氣溫將會明顯下降，最低氣溫甚至可能降至5℃以下，還會有一次小雨到中雨程度的降水。
其中，今天上午杭州多雲到陰局部有小雨，今天下午到明天上午有小雨；15日陰到多雲；16-17日有一次相對明顯的降雨過程；18日起天氣好轉，氣溫降低。
入冬還得再等等
杭州台中月子中心月子餐一般在11月下旬
時值深秋，冷空氣步伐加快，面對輪番“寒冷暴擊”，大傢可以多關註一下最新的天氣預報，及時添衣保暖。那，這是要入冬的節奏嗎？
杭州市氣象局表示，杭州要入冬，恐怕還得再過些日子。氣象學意義上，入冬的判斷標準是連續5天日平均氣溫低於10℃。往年，杭州一般在11月下旬入冬，去年是在11月23-27日達到入冬標準的。
天氣漸冷，幹燥的秋冬季補水必不可少。一個成年人每天喝水的最低限度為1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保證肺和呼吸道的潤滑。
而入秋後會經常覺得口渴，光喝白開水，不能抵禦秋燥。人體水分，很快會被蒸發或排泄出體外，所以，應該“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。就是白天喝點鹽水，晚上則喝點蜜水，這既是補充人體水分的好方法，又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因秋燥而引起的便秘，一舉三得。
另外，最近正是一早一晚天冷風大的時候，腹部很容易受寒。尤其是脾胃虛寒的女性，一旦遇到天冷，就會肚子疼、拉肚子，這是胃腸道的一種自然反應，最好最省事的辦法就是多穿點，尤其是把腰腹部包得嚴實點台中月子中心評鑑。
飲食上，則應多吃一些清潤、溫潤為主的食物，比如芝麻、核桃、台中高級月子中心糯米等。還可適當多吃些辛味、酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬，特別是白蘿卜、胡蘿卜。
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